All in one Kurse – 6 Abende

Richtig Entspannen will gelernt sein… gesundes Kochen ebenso…

Beides kannst Du jeweils am Mittwoch ab 18.30 erleben. 6 Abende mit je 30 Minuten Entspannung und 90 Minuten Kochen, Essen und Kommunizieren, bis ca. 21.00 Uhr.

Gönn Dir eine Auszeit, ein Innehalten, um zu erfahren, wie wertvoll es ist zu Dir zu kommen, wenn Du Dir Zeit schenkst, ausbrichst aus dem hektischen Alltag, und wie glücklich dich das macht mit anderen Menschen zusammen diesen Moment zu teilen.

Es braucht gar nicht viel, 6 Abende reichen zum Entspannen, 6 Abende reichen auch um gesund, leicht, bekömmlich und geschmackvoll zu kochen.

Angebot: 6 Abende inklusive Entspannung, Kochen und Geniessen CHF 360,–

Auskunft: Gerne bin ich für Dich da, Deinen Partner-in, Deine Freunde… Ruf mich an, wenn Du mehr erfahren möchtest, über Zeiten, Ablauf, Daten usw.

Bis dann…

Brigitta Christen
Dipl. Bewegungspädagogin und Dipl. Gastronomin
079 325 24 91

christen.brigit@bluewin.ch
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www.pilates-centre.ch
www.kochen-at-home.ch