kochen-at-home.ch

Bald können Sie zu Hause kreativ, geschmackvoll, leicht, bekömmlich und gesund kochen, weil…

  • wir Ihnen zeigen, wie Nahrungsmittel behandelt werden, damit sie gehaltvoll bleiben.
  • wir Ihnen sagen können, wo Sie echtes BIO Gemüse kaufen können.
  • wir Ihnen erklären können, was Superfood wirklich ist.
  • wir mit Ihnen zusammen neue Erfahrungen sammeln möchten, um zu wissen, was uns gut tut…
  • wir gerne neue Herausforderungen annehmen, um mit Ihnen zusammen herauszufinden,
    • was gesundes Essen ausmacht.
    • was uns all die vielen Früchte bieten, die Beeren, seien sie frisch oder getrocknet.
    • welchen Stellenwert die Kräuter in unserer Nahrung einnehmen.
    • was wir trinken und wie Milchprodukte in unserem Körper wirken.
    • wieviel Fleisch, Fisch und Geflügel wir brauchen, wo und wieviel Süsses wir einbauen.
    • was für Gaumenfreuden die Gewürze aus aller Welt uns anbieten.
    • welche Öle gesund für uns sind, welcher Essig.
    • was das Salz in unserer Ernährung macht.
    • welche Getreide sind bekömmlich und wie ist es mit dem Brot?

Auf all diese Fragen und mehr erhalten Sie Antworten bei uns:
Wir sind ein eingespieltes Team von Hobbyköchen, Feinschmeckern, und Gourmets, welche etwas mehr als nur Kochen, sondern auch etwas Neues ausprobieren wollen, welche in kleinen Gruppen mit Freude kochen und mit Genuss essen möchten…
Seien Sie herzlich willkommen… hier sind Sie am richtigen Ort!

Angebote und Themen

Kurs 1 Frühlingsküche
Bio Produkte, what elese!
Regional, saisonal. Ein Menü in 30 Minuten kochen…
11. März 2020
Kurs 2 Frühlingsküche
Bio Produkte mediterraner Style
leicht, bekömmlich, gesund und geschmackvoll
22. April 2020
Kurs 3 Asia kitchen
China Wok Gerichte, Tees, Soya, Chilli, Ingwer, Wasabi und mehr…
27. Mai 2020
Kurs 4 Asia kitchen
Thai food, Gewürze, Kräuter
Pikant, frisch und abwechslungsreich
24. Juni 2020
Kurs 5 Paleo Ernährung und Superfood
Pilze, Beeren, Waldfrüchte, Gemüse und… darf es etwas weniger Tier sein
26. August 2020
Kurs 6 Paleo Ernährung und Superfood
Was ist Superfood? Neue Ernährungstrends…
Früchte und Vitamine
23. September 2020
Kurs 7 Winterküche
Eintöpfe, Wurzelgemüse, Kraut und Co. Spannend zubereitet, neue Kreationen, serviert in Cocottes.
28. Oktober 2020
Kurs 8 Streetfood für alle
kreative, geschmackvolle und gesunde Häppchen für unterwegs, zum Apéro und zum easy Diner
25. November 2020

All in one Kurse – 6 Abende

Richtig Entspannen will gelernt sein… gesundes Kochen ebenso…

Beides kannst Du jeweils am Mittwoch ab 18.30 erleben. 6 Abende mit je 30 Minuten Entspannung und 90 Minuten Kochen, Essen und Kommunizieren, bis ca. 21.00 Uhr.

Gönn Dir eine Auszeit, ein Innehalten, um zu erfahren, wie wertvoll es ist zu Dir zu kommen, wenn Du Dir Zeit schenkst, ausbrichst aus dem hektischen Alltag, und wie glücklich dich das macht mit anderen Menschen zusammen diesen Moment zu teilen.

Es braucht gar nicht viel, 6 Abende reichen zum Entspannen, 6 Abende reichen auch um gesund, leicht, bekömmlich und geschmackvoll zu kochen.

Angebot: 6 Abende inklusive Entspannung, Kochen und Geniessen CHF 360,–

Auskunft: Gerne bin ich für Dich da, Deinen Partner-in, Deine Freunde… Ruf mich an, wenn Du mehr erfahren möchtest, über Zeiten, Ablauf, Daten usw.

Bis dann…

Brigitta Christen
Dipl. Bewegungspädagogin und Dipl. Gastronomin
079 325 24 91

christen.brigit@bluewin.ch
info@kochen-at-home.ch
www.pilates-centre.ch
www.kochen-at-home.ch

Anmeldung und weitere Informationen

Kursort: Obertorweg 61 in Allschwil
Zeit: jeweils am Mittwochabend von 18.30 – 20.00 Uhr
Teilnehmer: minimal 4, maximal 6 Personen
Schürzen: stehen Ihnen zur Verfügung
Kurse: 90 Minuten
Angebot: 1 Kurs zu CHF 60.– / Abend inkl. Getränke und Weine

All in One Paket:

Richtig Entspannen will gelernt sein, gesund Kochen ebenso
6 x Entspannung im www.pilates-centre.ch Allschwil und
2 x Kochkurs zu CHF 240,– all inkl.

Seien Sie herzlich willkommen, rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne weiter und freuen uns auf Sie, Ihren Partner, Ihre Freunde, Famile und Bekannte.
Bis bald
Ihr Gourmet Team
unter der Leitung von Brigitta Christen
Dipl. Gastronomin
079 325 24 91