{"id":146,"date":"2018-02-12T22:04:59","date_gmt":"2018-02-12T21:04:59","guid":{"rendered":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/?page_id=146"},"modified":"2020-01-04T22:05:41","modified_gmt":"2020-01-04T21:05:41","slug":"kochen-fuer-alleinstehende","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/?page_id=146","title":{"rendered":"Kochen auch f\u00fcr Alleinstehende"},"content":{"rendered":"

Ist es Ihnen nicht auch schon so ergangen, kochen geht ja noch, aber alleine essen\u2026 Selbstgekocht<\/strong> schmeckt am besten, zusammen essen<\/strong> auch\u2026 Darum bieten wir Ihnen folgendes Kursangebot<\/strong> an:<\/p>\n

Wir treffen uns 1x pro Monat zu einem genussvollen Abend, kochen\u00a0ein Thema das uns interessiert und schauen wie wir das «gesunde»<\/span> so miteinbeziehen k\u00f6nnen, dass es auch noch schmeckt.<\/p>\n

Wir probieren neue Gerichte aus, bringen unsere Erfahrungen mit hinein, und dabei lernen wir uns n\u00e4her kennen. Vielleicht entstehen daraus Freundschaften, Kochgemeinschaften oder einfach unvergessliche Momente\u2026<\/p>\n

Unser Leitmotiv dabei ist Kochen<\/strong><\/span>, Genuss und Gesundheit.<\/p>\n

Kursdaten und m\u00f6gliche Themen im 2019<\/h2>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
27. M\u00e4rz<\/strong><\/span><\/td>\nFr\u00fchlingsk\u00fcche<\/strong>
\nfrisch vom Bauernhof in mediterranem Style gekocht
\nGesundheitsaspekt:<\/span> Herz-Kreislauf, Gef\u00e4sse und Cholesterin<\/td>\n<\/tr>\n
24. April<\/strong><\/span><\/td>\nMediterrane K\u00fcche<\/strong>
\nLand und Wasser
\nGesundheitsaspekt:<\/span>\u00a0Verdauung und Darmflora, S\u00e4ure-Base-Gleichgewicht. An apple a day…<\/td>\n<\/tr>\n
29. Mai<\/strong><\/span><\/td>\nInternationale K\u00fcche, Asia Food<\/strong>
\nVielleicht ges\u00fcnder, bek\u00f6mmlicher und doch geschmackvoll?
\nGesundheitsaspekt:<\/span>\u00a0Gelenkte, Arthrose und Rheuma<\/td>\n<\/tr>\n
19. Juni<\/strong><\/span><\/td>\nSommerk\u00fcche
\n<\/strong>mit all ihren Kr\u00e4utern und Gew\u00fcrzen
\nFrisch, leicht und in 30 Minuten gekocht…
\nGesundheitsaspekt:<\/span>\u00a0die Leichtigkeit des Seins und Wasser unser Lebenselixier<\/span>, speziell f\u00fcr Blase und Nieren<\/td>\n<\/tr>\n
18. September<\/strong><\/span><\/td>\nHerbstk\u00fcche<\/strong>
\nwas die Natur uns jetzt alles bietet…
\ndamit wir fit und gesund bleiben k\u00f6nnen<\/span>
\nDie Weine (Phenole) nicht vergessen, es gibt mittlerweile auch wunderbare Bio Weine und das Bier nicht vergessen!
\nGesundheitsaspekt:<\/span>\u00a0Bitterstoffe f\u00fcr die Leber und die Galle<\/td>\n<\/tr>\n
23. Oktober<\/strong><\/span><\/td>\nPaleo Ern\u00e4hrung
\n<\/strong>Pilze, Beeren, Fr\u00fcchte, Wald und Moos, Wildes und Gez\u00e4hmtes.
\nGesundheitsaspekt:<\/span>\u00a0darf es etwas weniger Fleisch sein?<\/td>\n<\/tr>\n
20. November<\/strong><\/span><\/td>\nWinterk\u00fcche
\n<\/b>Fr\u00fcchte und Gem\u00fcse, ihre Vitamine, Mineralien usw. kurz, was wir so brauchen um fit und\u00a0gest\u00e4rkt f\u00fcr die Winterzeit<\/span>\u00a0zu sein, und…schmecken soll es.<\/td>\n<\/tr>\n
11. Dezember<\/strong><\/span><\/td>\nFingerfood
\n<\/b>feine H\u00e4ppchen f\u00fcr den Weihnachtsap\u00e9ro und die Silvesterparty
\n<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n
Kurszeiten<\/strong><\/td>\njeweils am Mittwochabend von 18.30-21.30 Uhr<\/td>\n<\/tr>\n
Teilnehmer<\/strong><\/td>\n4-6 Personen<\/td>\n<\/tr>\n
Kosten<\/strong><\/td>\nCHF 90,– \/ Abend<\/td>\n<\/tr>\n
Sch\u00fcrzen<\/strong><\/td>\nsowie die Rezepte stehen zur Verf\u00fcgung<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ist es Ihnen nicht auch schon so ergangen, kochen geht ja noch, aber alleine essen\u2026 Selbstgekocht schmeckt am besten, zusammen essen auch\u2026 Darum bieten wir Ihnen folgendes Kursangebot an: Wir treffen uns 1x pro Monat zu einem genussvollen Abend, kochen\u00a0ein Thema das uns interessiert und schauen wie wir das «gesunde» so miteinbeziehen k\u00f6nnen, dass es … <\/p>\n

«Kochen auch f\u00fcr Alleinstehende»<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":150,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/146"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=146"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":192,"href":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/146\/revisions\/192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/150"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kochen-at-home.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}